Par Thomas Bernard · Expert BTP & équipes terrain · Publié le 24 septembre 2026

Programme formation SST INRS : 14 heures détaillées

Organiser une formation Sauveteur Secouriste du Travail en interne suppose de connaître au mot près le référentiel officiel. Le programme formation SST INRS de 14 heures suit une trame nationale stricte dont le respect conditionne à la fois la validité du certificat délivré et l’aptitude réelle de vos secouristes à intervenir en entreprise.

Le programme formation SST INRS désigne le référentiel officiel de l’Institut National de Recherche et de Sécurité qui fixe le contenu, la durée et les modalités pédagogiques de la formation de Sauveteur Secouriste du Travail. D’une durée minimale de 14 heures effectives, il combine sept domaines de compétence, des cas concrets adaptés à l’entreprise et une évaluation certificative validée par un formateur SST habilité.

Qu’est-ce que la formation SST INRS et quelle est son origine réglementaire ?

La formation SST INRS est une formation aux premiers secours conçue pour le milieu professionnel. Contrairement au PSC1 grand public, elle intègre le Code du travail, les risques spécifiques à l’entreprise et le rôle de prévention du secouriste au poste.

Le référentiel est piloté par l’INRS et l’Assurance Maladie – Risques Professionnels, actualisé pour intégrer les évolutions médicales (RCP, défibrillateur automatisé externe) et pédagogiques.

Trois références encadrent le dispositif :

  • Article R4224-15 du Code du travail : au moins un membre du personnel formé au secourisme par atelier ou chantier à risque.
  • Article R4224-16 : consignes d’intervention et matériel de premiers secours accessibles au poste.
  • Circulaire CIR-53/2007 de la CNAM : cadre national de la formation SST comme équivalent secouriste en entreprise.

Combien de temps dure la formation SST et comment sont réparties les 14 heures ?

La formation SST initiale dure 14 heures minimum en présentiel, généralement sur deux jours consécutifs ou en quatre demi-journées. Ces heures s’entendent hors pauses et hors temps d’accueil administratif, conformément au document de référence INRS.

Répartition indicative validée par l’INRS :

SéquenceContenuDurée moyenne
1Le sauvetage secourisme du travail1 h
2Rechercher les dangers persistants pour protéger2 h
3Examiner la victime et faire alerter2 h
4Secourir : hémorragies, plaies, brûlures3 h
5Secourir : inconscience, RCP, DAE4 h
6Situations liées aux risques spécifiques1 h
7Épreuves certificatives1 h

Les groupes sont limités à 4 stagiaires minimum et 10 stagiaires maximum par formateur habilité, condition impérative pour permettre les mises en situation individuelles filmées et évaluées.

Quel est le contenu détaillé du programme officiel SST ?

Le programme officiel se structure en sept domaines de compétence, chacun décliné en objectifs pédagogiques mesurables lors de l’évaluation finale.

Domaine 1 – Situer le SST dans son environnement. Le stagiaire identifie le rôle du SST dans l’entreprise, connaît le cadre juridique de son intervention (obligation d’assistance à personne en danger, article 223-6 du Code pénal) et la responsabilité de l’employeur.

Domaine 2 – Protéger. Analyse d’une situation d’accident, repérage des dangers persistants (électriques, mécaniques, chimiques, atmosphériques), suppression du danger ou mise en sécurité de la victime et des tiers.

Domaine 3 – De protéger à prévenir. Le SST identifie les risques observés lors de la protection et transmet ces informations à l’employeur pour alimenter le Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels.

Domaine 4 – Examiner et alerter. Recherche des signes vitaux dans l’ordre imposé : conscience, ventilation, hémorragie ; transmission d’une alerte structurée (15, 18, 112) selon le protocole défini par l’entreprise.

Domaine 5 – De faire alerter à informer. Communication vers l’employeur, la hiérarchie ou le service de santé au travail, pour prévenir l’aggravation des risques et déclencher les mesures de prévention pérennes.

Domaine 6 – Secourir. Ce bloc, le plus long, couvre les gestes techniques : compression manuelle d’hémorragie externe, pose de garrot, obstruction des voies aériennes, position latérale de sécurité, réanimation cardio-pulmonaire adulte/enfant/nourrisson, utilisation du défibrillateur automatisé externe (DAE).

Domaine 7 – Situations inhérentes aux risques spécifiques. Adaptation du programme aux risques réels de l’entreprise : projections chimiques, électrisation, ensevelissement, hypothermie, coup de chaleur. Cette séquence justifie l’intérêt de contextualiser chaque formation à la branche professionnelle et au poste.

Comment se déroule l’évaluation et la délivrance du certificat SST ?

L’évaluation SST est certificative, continue et pratique. Elle repose sur deux épreuves obligatoires en fin de formation, sous le contrôle d’un formateur habilité par un organisme lui-même conventionné par l’INRS et l’Assurance Maladie.

Épreuve 1 – Cas concret. Le stagiaire démontre, sur une situation d’accident simulée reproduisant les risques de son entreprise, sa capacité à réaliser l’ensemble de la conduite à tenir : protéger, examiner, alerter, secourir. Grille INRS à critères observables.

Épreuve 2 – Questionnement oral sur la prévention. Deux questions portant sur les domaines 3 et 5. Le stagiaire doit identifier un risque réel de son entreprise et proposer une action de prévention concrète.

Si les deux épreuves sont validées, l’INRS délivre un certificat SST valable 24 mois. Passé ce délai, le titulaire doit suivre un MAC SST de 7 heures pour maintenir sa certification. Sans MAC dans les 24 mois, le certificat est perdu et la formation initiale complète doit être refaite.

Le certificat mentionne : nom du titulaire, dates de formation, identifiant formateur, identifiant organisme, numéro national unique, date de fin de validité. Il vaut PSC1 pour les gestes de secours à personne — un atout mobilité pour les salariés.

À retenir : programme SST INRS en 5 points

  • Durée minimale 14 heures effectives en présentiel, groupes de 4 à 10 stagiaires.
  • Sept domaines de compétence, dont un adapté aux risques spécifiques de l’entreprise.
  • Formateur SST habilité INRS, organisme conventionné par le réseau Assurance Maladie.
  • Évaluation en deux épreuves : cas concret + questionnement prévention.
  • Certificat valable 24 mois, renouvelable par un MAC SST de 7 heures.

FAQ – Programme formation SST INRS

Quelle est la durée exacte de la formation SST initiale ? Le programme INRS impose 14 heures effectives minimum, hors pauses. La durée peut être portée à 16 heures pour intégrer des risques spécifiques complexes (chimie, hauteur, milieu confiné).

La formation SST peut-elle se faire en distanciel ? Non. Le référentiel INRS impose des mises en situation pratiques et des manipulations de matériel (DAE, mannequin RCP adulte/enfant/nourrisson) réalisables uniquement en présentiel.

Quelle est la différence entre PSC1 et SST ? Le PSC1 vise le grand public en 7 heures. Le SST couvre le PSC1 puis ajoute 7 heures dédiées au cadre professionnel : prévention, alerte à l’employeur, adaptation aux risques du poste. Un certificat SST vaut PSC1.

Combien de SST faut-il par entreprise ? La réglementation exige au moins un SST par atelier avec travaux dangereux et sur chaque chantier de plus de 20 personnes durant plus de 15 jours. Un ratio de 10 à 15 % des effectifs reste la cible recommandée.

Le certificat SST est-il valable à vie ? Non. Il expire au bout de 24 mois. Le titulaire doit suivre un MAC SST de 7 heures avant l’échéance, sinon il perd son certificat et doit refaire les 14 heures initiales.

Qui peut être formateur SST ? Le formateur doit être titulaire du certificat “Formateur SST” (56 heures INRS), rattaché à un organisme conventionné, et suivre un MAC formateur de 21 heures tous les 36 mois pour rester habilité.

Structurer votre programme SST avec le bon outil

Piloter le suivi des effectifs SST formés exige une gestion précise des convocations, des attestations, des dates d’expiration et de la traçabilité des présences. Formateurs indépendants, organismes de formation et responsables HSE utilisent eBrigade pour planifier les sessions, envoyer les convocations automatiques, générer les certificats conformes au référentiel INRS et suivre les 24 mois de validité de chaque SST formé. Découvrez comment centraliser toute la vie de vos formations réglementaires sur ebrigade.app.

Gérez vos équipes terrain avec eBrigade

Planning, formations, habilitations, pointage — tout en un.

Demander une démo gratuite
Essai gratuit 30 jours Sans CB · Sans engagement · Espace prêt en 2 min
Commencer →